本文作者：
田晓英，北京老年医院肾内科住院医师

肾脏是一个没有痛觉神经分布的器官，平常我们感觉不到它的疼痛。慢性肾病也因此被称为“沉默的杀手”早期极易被忽略，但如果仔细观察，可以了解到肾脏出现问题时通常会发出以下几种信号：

面部：用手指按压有凹陷

肾脏的主要功能是排泄代谢产物 。当出现肾脏疾病时功能 受损，导致体内水钠潴留，水分常聚集在体内最疏松的组织和最低垂的部位，表现为晨起发现自己眼睑、面部或者是双下肢水肿，用手指按压有凹陷，如果病情未及时控制，会持续性或全身水肿。

消化：恶心呕吐食欲差

慢性肾衰竭患者可出现胃肠道黏膜水肿及毒素在体内堆积，影响消化功能而出现食欲下降、恶心、呕吐、腹胀等症状。

这些症状易与消化系统疾病症状相混淆，从而被忽略。很多肾病的病人因为消化道症状明显在消化科就诊时发现肾病。

血压：40岁以下高血压

肾脏受损后水、钠在体内不能被正常排出，导致体内液体增多，血压升高。

对于年龄40岁以下且无高血压家族史的人出现血压升高时，建议前往肾内科检查肾脏，排除肾性高血压的可能。

尿液：泡沫尿、淡黄色

尿中蛋白、尿糖增多时可出现泡沫尿。发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫且不易消散时，应警惕蛋白尿的可能，如果泡沫较大，应警惕是否尿糖升高。

正常的尿液为澄清的淡黄色，当尿液变成洗肉水、浓茶色、酱油色或者浑浊如淘米水样时需及时就诊。

尿量：起夜超过3次

尿量无论增多还是减少都应考虑与肾脏疾病相关；正常人夜间一般不排尿，如果夜间起夜超过3次，特别是年轻人夜尿次数增多，都是肾脏病的早期信号。如果出现以上症状要及时就医，及早发现，避免进展到尿毒症的阶段。