民间有很多流传的说法，例如，色彩鲜艳的蘑菇有毒，而色彩不鲜艳的无毒，以及大蒜可解蘑菇毒等，都是没有科学依据的。

很多人经常采食野菜、蘑菇，自认为有经验，自信能够在享受美味的同时躲开中毒风险。但实际上，据了解，我国已知的毒蘑菇种类多达数百种，许多有毒蘑菇与无毒蘑菇在外观、颜色等方面极度相似，仅凭肉眼难以准确辨别。

另外，一些有毒植物与可食用的野菜在外形上也相似，有时候很难分辨。如果有毒的和无毒的混杂生长在一起，采食中毒可能就更难以避免了。

预防这类中毒，关键就是要做到 “不采、不买、不吃”不认识的野生蘑菇和植物。

一旦误食有毒蘑菇或植物，出现头晕、呕吐、腹痛、腹泻等症状，应立即催吐并及时就医，最好保留剩余食物的样本，以帮助医疗机构识别、对症治疗。