遭遇低温雨雪冰冻

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安全防护提示

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低温雨雪冰冻天气对人体健康的危害是较为明显的，会造成机体免疫力下降。

低温雨雪冰冻
对身体健康有哪些危害

除了会导致常见的感冒、呼吸系统疾病、心脑血管疾病、摔伤、骨折、冻死冻伤等，如果这种现象持续时间较长，还可能诱发抑郁、无助、心理失衡等多种心理病症。

冰面或雪地反射紫外线会造成眼角膜损伤，使人产生流泪、刺痛、畏光等症状。

同时，低温雨雪冰冻天气还会加重慢性腰腿痛、风湿性关节炎、慢性支气管炎和哮喘等慢性病的症状。

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低温雨雪冰冻期间，人们需要做好防护措施。

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使用采暖和加热设备时，除了要小心使用，还要保持烟道畅通和必要通风等。

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减少不必要的外出，即便外出也最好采用公交车或轨道交通工具出行，应尽量避免自行车出行或步行出行，防止摔伤等意外发生。

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注意保暖，尤其是保护好身体末梢，如手部、脚部和头部等。同时，要加强营养、多饮水，增强身体免疫力。

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对于亚健康和脆弱人群，亲属应给予更多的关心和交流，应避免他们独自外出，同时关注他们的饮食起居。如果发现不适，应尽快就医。

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如遇到事故或危险状况，要尽快拨打“120”求助。

审核：国家健康科普专家库专家
中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所副所长、研究员 徐东群
策划：谭嘉 王宁
编辑：王宁 孙艺