近日，中国疾控中心发布全国新型冠状病毒感染疫情情况，XBB及其亚分支的本土病例占比逐渐增加，5月22日至28日增至92.4%。

图源：中国疾病预防控制中心官网

2023年5月1日至5月31日，全国31个省（自治区、直辖市）及新疆生产建设兵团报告新增重症病例2777例、死亡病例164例（其中新冠病毒感染导致呼吸功能衰竭死亡病例3例、基础疾病合并新冠病毒感染死亡病例161例）。

图源：中国疾病预防控制中心官网

全国31个省（自治区、直辖市）及新疆生产建设兵团发热门诊（诊室）诊疗量从2023年5月1日的18.3万上升至5月16日的36.0万，之后波动下降至5月31日的29.4万。

全国哨点医院流感样病例占门（急）诊就诊人数比例从2023年第17周（5月1日至5月7日）的4.6%上升至第20周（5月15日至5月21日）的6.2%，第21周（5月22日至5月28日）回落至5.8%。流感样病例新冠病毒阳性率从第17周的8.8%快速上升至第20周的40.7%，之后缓慢上升至21周的42.5%。

2023年5月1日至5月31日，全国31个省（自治区、直辖市）及新疆生产建设兵团共报送14732例本土病例新冠病毒基因组有效序列，均为奥密克戎变异株，涵盖160个进化分支，主要流行株为XBB系列变异株，占比前三位的分别为XBB.1.9及其亚分支、XBB.1.16及其亚分支、XBB.1.5及其亚分支。

根据采样日期，XBB及其亚分支的占比逐渐增加，从5月1日至5月7日的84.6%，增长到5月22日至5月28日的92.4%。

图源：中国疾病预防控制中心官网

综合监测数据显示，今年2月至4月上旬全国新冠病毒感染疫情局部零星散发，4月下旬开始逐步上升，5月下旬上升趋势减缓，目前呈下降趋势。

与4月相比，5月发热门诊就诊量、重症和死亡病例有所增加，但总体水平较低，远低于去年年底疫情高峰时情况，重症和死亡病例以老年人群、患有基础性疾病人群为主，死亡病例平均年龄79.3岁，其中90%以上为基础性疾病合并新冠病毒感染。

中疾控表示，世界卫生组织5月5日宣布新冠病毒感染疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”。新冠病毒感染在我国属于“乙类乙管”传染病，按照法定传染病疫情信息公布要求每月公布一次。

“二阳”发展为“长新冠”的可能性更大！

2023年5月，美国国立卫生研究院在《美国医学会杂志》（JAMA）发表了一项关于新冠后遗症的大型研究，研究首次系统性地基于症状提出了“长新冠”的定义，并发现了12种“长新冠”病症，其中最突出的症状包括脑雾、头晕、心悸、脱发、嗅觉味觉丧失、胸痛、劳累后疲惫等。与感染一次新冠的患者相比，再次感染新冠（二阳）的患者发展为“长新冠”的可能性更大。

阳后第一时间做这件事！

上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋2023年6月在其微信公号发文表示：“抗新冠药物和其他的抗病毒药物一样，感染后要尽早吃，如果有症状的就从症状出现的那一刻算起，48小时以内服用最好；如果没有症状的，就从核酸或者抗原阳性的那一刻算起，超过这个时间再吃就没有意义了”。

为什么说新冠药物吃晚了就没有意义了呢？胡洋医生解释，因为这个时候要么就逐渐好转了，要么就已经变重症了，而抗新冠药物对重症患者大部分起不到太大作用，治疗主要以抑制体内过度的炎症反应为主。

如果一周了还没转阴，但人体也没什么严重的不舒服症状，还需要吃抗病毒药物吗？“其实这个时候吃大部分没有太大的作用，做个CT看一下有没有新冠肺炎，如果肺部没有受到影响就以观察为主，只要不出现新的症状迟早会转阴”，胡洋医生表示。

“二阳”后千万别放纵！

除了发现二阳后及时使用新冠药物外，还有哪些需要注意的？胡洋医生提醒，二阳后千万别放纵，留下后遗症后悔不及。

1.二阳后千万不要到海拔高、空气稀薄或者污浊的地方。不但影响肺部功能，还影响心脏功能，缺氧可能会诱发肺水肿，污浊的空气可能导致肺部继发细菌感染。

2. 二阳后多做一些深呼吸。有些新冠感染患者可能出现肺部纤维化的后遗症，深呼吸有利于减轻纤维化对肺功能的影响。另外，深呼吸有利于全身氧气供应，减轻心脏负担，减轻常见的心慌症状。

4. 二阳后洗澡洗头要注意。很多人新冠痊愈后身体还很虚，有人长期低热，也有人总是出虚汗，此时洗澡洗头要注意，不要水温过凉，洗澡洗头时间也不要过长，尽量慢慢适应拉长洗澡时间，避免因洗澡洗头加重病情。

5. 二阳后营养要营养均衡。营养均衡易于吸收，不要偏食挑食，以蛋白质为主，适当补充碳水和脂肪，另外不要尽量不要吃辛辣食物，有可能刺激咽喉部加重咳嗽。

来源：中国疾控中心网站、北京日报、健康时报