提起过敏，大多数人想到的，是痒、起疹子、打喷嚏等。其实，过敏性疾病的类型、症状和严重程度都因人而异。带来的问题，也不只是痒这么简单。

接下来，杭州市第三人民医院皮肤科医生王苏，带大家了解下。

过敏是怎么发生的

过敏，是机体对特定物质产生的过度反应。患有过敏性疾病患者的免疫系统与正常人不同，正常人的免疫系统「敌我分明」，仅对一些有害的物质做出防御攻击；

而过敏患者的免疫系统「敌我不分」，把一些原本「无害的」 物质(过敏原)误认为是有害的「侵袭者」进行过度防御。

怎样判断自己是否过敏

过敏性疾病患者常会出现不停打喷嚏或咳嗽不止的现象。但是，过敏性疾病的症状远不止这些，根据过敏性疾病发生的部位不同，患者的症状也会有所不同。

除了以上外，过敏体质的人一定要警惕过敏性休克，这是一种可危及生命的、全身速发型严重过敏反应。

常表现为多系统症状，包括皮肤、呼吸系统、消化系统及心血管系统等，皮肤表现通常为最常见的症状。

8种过敏原国人应该警惕

曾有文献统计过千余例中国人发生『严重过敏反应』或『过敏性休克』的诱因排序。以下几种物质，属于过敏体质的青少年和成人要警惕：

诱发过敏性休克的原因中，食物占到 77%

小麦为元凶，占到总诱因的37%，常诱发重度过敏反应水果/蔬菜，占到20%，桃子最常见，倾向于轻中度过敏反应

豆类/花生占7%

坚果/种子占5% ，最常见的是腰果

食物诱发过敏性休克常常合并花粉过敏，蒿花粉——食物综合征最为常见。

另外，此项研究观察到：

药物诱发过敏性休克占到 7%

中药占到 37% ，清开灵注射液、双黄连注射液、鱼腥草注射液最为常见

抗生素占到24% ，以青霉素为主

解热镇痛类药物，占到16%

不同年龄段发生过敏性休克的首要原因不同。
0-3岁的婴幼儿有62%是因为牛奶致敏；
4-9 岁的儿童有59%因为水果/ 蔬菜致敏；
而10岁之后的青少年及成人，小麦诱发过敏性休克的情况跃升首位，且随着年龄增长占比不断提高。

如何揪出过敏原

除了过敏原检测外，生活中，也可以通过观察揪出过敏原。

比如写「过敏日记」，可以用本子将每天吃的、接触的东西记下来，如果过敏症状和接触物关系确切，就可以及时发现。

如果接触某种物质后出现过敏症状，远离后症状减轻，再次接触症状重现，这3步基本就可以明确过敏原了。 

审核专家：王苏 杭州市第三人民医院 皮肤科
策划：连子七
参考资料：姜楠楠, 尹佳, 文利平,等. 中国人群1952次严重过敏反应回顾性研究:临床特点,诱因及治疗[J]. 中华临床免疫和变态反应杂志, 2016, 10(3):247-254.