门店工作中我们常常会发现，许多顾客对鱼油、鱼肝油以及维生素AD的区别和作用是比较模糊的。甚至有些药店小伙伴，在顾客追问其中有什么不同的时候，也说不出个所以然。

今天，我们就一并说清鱼油、深海鱼油、鱼肝油、维生素AD这四者的区分以及应用。

成分不同

1.鱼油

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体。鱼油富含二十碳五烯酸（DHA，俗称脑黄金）和二十二碳六烯酸（EPA）等多种ω-3系多不饱和脂肪酸（ω-3PUFA），有降低血液甘油三酯等作用。

2. 深海鱼油

深海鱼油为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称，也是富含EPA和DHA的鱼体内的油脂。深海鱼油和鱼油的有效成分都是EPA和DHA，但因为深海鱼油来自深海鱼，受产量影响，价格普遍比普通鱼油贵。

3.鱼肝油

鱼肝油是从无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，主要成分为天然维生素 A、维生素 D。除此以