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焦虑的症状
发布时间: 2014-04-23 来源: www.readersdigest.co.uk

压力大的时候会焦虑，可有时我们会莫名地焦虑。这是怎么回事呢？又该如何解决呢？

人在重压之下会产生焦虑现象，比如在面对离婚和死亡的时候，然而有时也会莫名地焦虑。

焦虑时会出现各种症状，比如出汗、肚子疼、心跳加速、颤抖、易怒、注意力不集中、呼吸急促、胡思乱想、行为怪异等。

不像担心，焦虑有时会突然来袭，而且来势凶猛。它会让你心跳加速、血压升高、呼吸困难，甚至感觉头晕目眩。这种症状甚至会和心脏病的症状很像，但还是有办法能缓解焦虑的。

你应该告诉你的家庭医生你有焦虑的现象，因为有时吃药会产生这样的副作用，焦虑的症状甚至会让你误以为自己甲状腺机能亢进、血糖过低（低血糖）、或患了心脏病。

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