美国国家补充和综合健康中心（NCCIH）将益生菌称为“活的微生物”，有助于身体正常发挥功能，且已被科学证实可有效支持免疫功能、减少炎症，促进健康消化，特别是与益生元结合时。

简而言之，益生菌是一种活的细菌，适量摄入可以改善肠道内的微生物平衡。

现在，这一于11月22日发表在《新英格兰医学杂志》上的研究却“泼了冷水”。科学家们调研了1000名年龄在3个月到4岁之间的儿童后发现，益生菌在肠胃炎上的应用是不对的。

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华盛顿大学儿科学教授和圣路易斯儿童医院的医学博士David Schnadower说：“益生菌已成为一种越来越受欢迎的治疗儿童急性肠胃炎的方法，一些较小的研究表明，益生菌可能有所帮助，但是，这些研究有很多限制。我们试图提供独立和确凿的证据，支持或反对婴儿和幼儿急性肠胃炎的益生菌使用。”

因为小儿急性肠胃炎没有治疗方法，除了给孩子服用液体以防止脱水，有时还会用药来缓解恶心。缺乏选择促使一些医生和父母给孩子服用益生菌。最新研究却发现，常用益生菌不是有效地改善儿童腹泻和呕吐的症状与肠胃炎。

美国华盛顿大学Melvin E. Carnahan儿科学教授Phillip I. Tarr博士补充说：“益生菌对孩子没有影响。父母最好省钱，用它们给孩子买更多的新鲜水果和蔬菜。”

既往的证据已经表明，口服益生菌对治疗婴儿肠绞痛、儿童湿疹、便秘、乳糖不耐受、肠易激综合征以及减肥等都是没有帮助的。

所以，益生菌治疗远没有想象中那么美好，我们想通过补充益生菌改善健康一般是想多了。

责编：浮苏

参考文献：

1. Probiotics no help to young kids with stomach virus

2.益生菌到底是不是万能神药？

3. Multicenter Trial of a Combination Probiotic for Children with Gastroenteritis