新研究表明，几乎每个人在生命中的某个时间点都会发展出一种心理障碍，但对大多数人来说，这是暂时的。

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大多数人都至少认识一位精神病患者。尽管这种病为人所熟知，但它们通常会被认为不正常，甚至让人羞耻。

然而，新研究表明，精神疾病非常普遍，几乎每个人在生命中的某个节点都会发展出至少一种可诊断的精神紊乱。这些人大多数永远不会接受治疗，他们的人际关系、工作表现和生活满意度可能也会遭遇问题。而那些似乎从来都不会发展出精神紊乱的少数人可能提供一个新的研究渠道，让研究人员了解是什么让人异乎寻常地持久保持精神健康。

流行病学家一直都知道，在任何时间点，约 20%~25% 的人会遭遇精神疾病，这意味着他们会经历足以破坏工作、学业或是关系的严重心理痛苦。从上世纪 90 年代中期到 21 世纪初期进行的广泛国家调查表明，接近一半的人口在生命中的某个节点会经历神经疾病。

然而，此前包含数千名来自不同年龄段、社会阶层和种族的参试者的大规模调查，通常是依赖其对过去数月、数年甚至是数十年的感觉和行为的重新回忆而进行的，而人类记忆的不可靠性众所周知，因而让这些结论存在争议。

近日发表于《变态心理学期刊》的研究则采取了不同的方法评估精神疾病的负担。研究人员并未询问人们过去做了什么，而是密切地跟踪了一代新西兰人，他们均出生在同一个小镇，跟踪时间从出生持续至中年。研究团队每年都会进行深入核查，以对上一年度出现的精神疾病证据进行评估。

他们发现，如果长时间跟踪人们，利用简单的基于证据的工具拍摄，在生命的某一节点发展出可诊断的精神疾病的人达到 80% 以上。在该同生群中，仅有 17% 的研究对象到中年阶段没有发展出精神疾病。研究人员表示，他们并不能确定这些人在评估间隔期间也未发展精神紊乱，因此从未经历过精神疾病的人的比例甚至更低。

换言之，作者表示，该研究表明，人们经历精神疾病的可能性比经历糖尿病、心脏病或任何其他种类的癌症加起来的可能性都更高。这一研究结果也得到了新西兰、瑞士和美国的其他同生群研究类似数据的证实。

https://blogs.scientificamerican.com/observations/mental-illness-is-far-more-common-than-we-knew/