【你真的了解心脏吗】研究发现，在美国，大约有 2/3 的人群担心自己的心脏问题，但是却只有少部分人知道了解一些相关知识可以帮助更好了解自己心脏情况，从而预防相应疾病。

来自克利夫兰医学中心的 Steve Nissen 博士表示：“许多研究表明，通过医学知识教育和普及，很大一部分冠状动脉疾病可以被预防。这意味着，了解一些与心脏疾病的相关数据可以帮助人们更好保持心脏健康。” 而可干预心脏疾病危险因素包括：血压、血胆固醇水平、体重指数、腰围、血糖等。

一项电话调查包含了大约 1000 名大于或等于 18 岁的成年人，调查结果显示约有 68% 的人群担心自身心脏健康，但是仅只有少部分人了解体重指数（BMI），其中只有 23% 的人了解 BMI>25 则可以被定义为超重，仅有 38% 的人了解自己的血压水平，仅 4%-10% 的人知道正常的血压值是小于 120/80mmHg，仅 1/4 的人知道高密度脂蛋白（HDL）是有益的，仅不到一半的人知道血清低密度脂蛋白（LDL）水平是评估心脏疾病风险的重要指标，仅 12% 的人意识到应该 18-24 岁开始定时检测血脂水平，仅 36% 的人知道腰围也是一项评估心脏疾病患病风险的重要因素，另外还有 73% 的人不知道糖尿病患者的首位死亡因素就是心脏疾病。

虽然现在并没有很充足的证据说明可以通过补充一些营养元素来预防心脏，但是却又 67% 的人认为可以通过补充复方维生素、鱼油等可以预防心脏疾病。

Nissen 博士表示：“在美国，心脏疾病占死亡原因的 1/4，但是仅有少数的人了解这些医学常识。所以可以通过相关医学常识的教育和普及来提高公众健康水平。”