脸上长痘太可怕了。痘越多，你越想用厚厚的粉底遮住它。但化妆品有时会导致新一轮痘痘大爆发，于是你便陷入了“用化妆品遮痘——化妆品爆痘”的恶性循环中。

 用遮瑕膏遮痘痘之前，你有必要花时间了解一下自己的脸部状况。“长痘是多种因素导致的，包括脸部出油、细菌滋生和毛孔堵塞，”纽约大学朗格尼医学中心皮肤科医生、医学博士阿丽尔·纳格勒说。在脸上涂抹化妆品时，以上任何一种因素都会增加爆痘的可能性。不过纳格勒还解释说，化妆品各不相同，选择适合自己肤质的粉底，可以避免痘痘的滋生。

含以下成分的产品一定不能用

纳格勒医生表示，“化妆品引起痘痘的主要原因是堵塞毛孔。”以下化妆品成分容易堵塞毛孔。

酒精：

棕榈醇、油醇及其他醇类会滋生暗疮和黑头，它们是长出痘痘的第一步。克利夫兰医学中心皮肤科医生、医学博士梅丽萨·皮里昂指出：更糟的是，酒精还刺激皮肤，使皮肤干燥，进而爆痘，但抗痘药物这时候却不建议使用了，因为这种药物会使皮肤进一步变干。

羊毛脂：

作为软化皮肤的润肤剂，羊毛脂和含有羊毛脂成分的物质（如乙酰化羊毛脂）也会爆痘。

聚硅酮：

黛博拉·加里曼是纽约西奈山医学院皮肤病科助理教授、医学博士，著有《护肤法则》一书。她表示，易痘肤质绝对不能使用含有聚硅氧化合物、环己硅氧烷、二甲聚硅氧烷、苯基和三甲基聚硅氧烷等含有聚硅酮成分的化妆品。有些保湿粉底中的矿脂也要避免使用。

油类：

有些粉底中含有矿物油、椰子油、可可油等油类。皮里昂医生提醒痘痘肤质的人不要使用含油类的化妆品。在油性肌肤上增加油类成分会使毛孔堵塞更严重。

脂肪酸：乙基己酯棕榈酸是棕榈油的一种，含有此成分的化妆品也会闷出大量痘痘。皮里昂医生说：“就算是‘纯天然成分’，也可能导致痘痘产生，大家一定要记住这一点。”

哪种抗痘化妆品不能用

有些化妆品公司开始在粉底和遮瑕产品上标注“抗痘功效”，但这种“抗痘功效”跟你想的可能不太一样——它们通常是含有水杨酸等非处方药成分的产品。皮里昂医生表示，尽管水杨酸的确能够清除毛孔堵塞，但它也可能会导致皮肤干燥。

使用含下面四种成分的化妆品

加里曼医生表示，有些粉底能够帮助改善肤质。选购化妆品时，她推荐购买含有芦荟和“抗菌蛋白10”的化妆品。纳格勒医生认为视黄醇和维生素A也可以“改变肤质，避免粉刺滋生”。“另外，视黄醇能够促进胶原蛋白合成，抗皮肤老化，防紫外线照射。”