来源：

国际交流协会

最近的一项研究发现，使用苗条头像的游戏玩家相比较使用肥胖头像的玩家，表现出更多的体力活动。

随着2月份的临近，新年减肥的决心逐渐消退。买新鞋和运动装备可以激励你去健身房健身或开始进行运动，但没有快速达到效果却让人沮丧。我们想象中想看到的并没有成形。但是如果你用自己理想的版本做头像会怎么样？由加利福尼亚大学戴维斯分校进行的一项研究发现，使用苗条头像的游戏玩家相比较使用肥胖头像的玩家，表现出更多的体力活动。

Jorge Peña, Subuhi Khan和Cassandra Alexopoulos（加利福尼亚大学戴维斯分校）在计算机媒介通信期刊上发布了他们的发现。这些研究人员进行了一项实验，实验中参与者随机被分配一个正常体重或肥胖体重的头像，以及正常体重或肥胖体重的对手，来进行虚拟网球游戏。头像和对手基本上是相同的男性虚拟人物。通过为正常或肥胖虚拟人物设置不同的身体质量指数（BMI）来形成头像的身体尺寸。

研究人员发现，忽略参与者自己的BMI，那些使用苗条头像的玩家，相比使用肥胖头像的玩家，显示出更多的体力活动。此外，向下社会比较效应 - 或将自己与技能更低的人比较 – 在游戏中被鉴定出来了，因为参与者感知到他们的头像比虚拟对手的头像更肥胖时，在现实生活中表现出的身体运动有所下降。这意味着，一个人感知到自己的虚拟不利条件（自己得头像肥胖但对手头像苗条）后会打击物理运动的积极性。

这些使用全男性样例的研究结果和研究者之前的研究结果相同。先前的研究（Peña和Kim，2014，人类行为计算员）采用了全女性案例。这意味着在玩需要身体运动的视频游戏时，头像对人身体活动的影响对男人和女人都相同。该结果加强了在游戏和虚拟环境中启动效应的重要性，以及反复研究的重要性。

“我认为这些发现在真实世界有相同应用，例如在视频游戏中使用头像来推动人们以增加体力运动，或者在采用高强度体育锻炼之前使人们对逐渐增长的身体运动感觉更适应，” Peña说。“这也说明，当人们感知到他们头像处于劣势是，他们的体力活动会减少，比如当一个头像很肥胖但他们虚拟对手头像很苗条时，并且这些洞察力也可以用于虚拟人物的设计。”

资料来源：

上述文章转载于国际交流协会提供的材料。注：材料可能在内容和长度上进行了编辑。

文献参考：

Jorge Peña, Subuhi Khan, Cassandra Alexopoulos. I Am What I See: How Avatar and Opponent Agent Body Size Affects Physical Activity Among Men Playing Exergames. Journal of Computer-Mediated Communication, 2016; DOI: 10.1111/jcc4.12151