柳青李开复等名人患癌后社会上出现了一种负面的观点，就是你牛x又怎样，你得了绝症，我傻x又怎样，我还是健康的。对于这种观点，我们是要坚决抨击的。因为目前确实没有数据显示劳累和癌症之间有直接的关系。不过，过度劳累会使免疫力下降，可诱发身体的一些疾病。

　　但是累不是你患肿瘤的什么充分必要之类的条件。他们之间没有什么直接联系。第一运动产生的劳累和工作的劳累不一样，第二同样由工作产生的劳累其性质和对人体的感受也不一样。但是劳累确实能够引起机体的免疫力下降。

　　此“劳累”非彼“劳累”

　　首先，勤奋不等于劳累，就像健身运动和干苦力无法等同一个道理。我想他们之间最重要的区别在于两者之间有一个情绪的差异。一般勤劳和喜欢健身运动的人都拥有积极乐观的情绪，一旦有了这样的正性情绪，即便是劳累你也会有一种身心得到锻炼的感觉。而乐观的情绪则是治疗和预防肿瘤最好的良药。反过来一个没有目标，没有乐趣的人要是每天干着自己不喜欢又很吃力的工作时，就会产生消极，焦虑等负性的情绪，这个时候如果工作量再大一点，就会出现另外一种我们医生所担忧的劳累。这种劳累有可能会降低机体的免疫力，从而可能诱发肿瘤。

　　勤奋也要“张弛有道”

　　即便有正性的情绪，你努力工作也要有张有弛。 适当的给自己加点“码”，让自己拼一下不光可以成就事业，还能提升机体的抗压能力。近几年欧美盛行的用禁食重启机体免疫力的疗法其实不就是给机体适当的加点“码”吗。当然中国的老祖宗在几千年前就发现了这个道理，比如道家的秕谷，比如黄帝内经的禁食疗法。 可是加“码”要有度，要知道就算是健身运动你要是过渡的话也是会损伤身体的 ，更别说长期过度劳累了。研究发现，一次超负荷的马拉松长跑后，人体反而会出现食欲不振，免疫力下降的症状。而免疫力下降却是患肿瘤的条件之一。所以，工作也好，健身也罢都要懂得张弛有道。

　　最后告诉大家，良好的心态是治疗和预防一切疾病最有效的手段。